Am I Sick or Contagious?

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Have you been in close contact with someone who has COVID-19? Are you feeling sick yourself?

If you have been close to someone with COVID or you are feeling sick yourself, please follow the simple guidelines below to help you figure out what to do.

1. What does it mean to be a “close contact” to someone with the virus?

  • In general, this means that you have been within 6 feet of a person with COVID-19 for longer than 10 minutes.
  • Being identified as a close contact means that you are at a higher risk of getting the virus than the general public.
  • You may be informed that you are a close contact by your healthcare provider, your employer, your local health department, or the person with the virus.

2. What if I am a close contact to someone with COVID-19 but, do not feel sick or have symptoms?

  • Stay isolated at home for 14 days after the last day you were in contact with the individual carrying COVID-19.
  • Closely monitor your health for fever, cough, shortness of breath and any other symptoms.
  • If the person with COVID-19 lives in your home, do your best to separate yourself from them until they have fully recovered and have completed their isolation period.
    • If you cannot separate yourself from the person, you should remain isolated at home for 14 days after the person with COVID-19 has completed their isolation.

3. What if I’m a close contact but, don’t meet the criteria for testing?

  • If you aren’t tested but still have symptoms, it is possible you may have COVID-19 or another respiratory virus.
  • You should continue to isolate yourself from others, practice good hand hygiene and clean and disinfect surfaces in the home.
  • If you or your healthcare provider have a high suspicion of COVID-19, you may be advised to follow the same guidance as people who test positive for COVID-19.

4. What if I’ve been tested but, don’t have the results?

  • You should remain at home and separate yourself from others until you receive your results.
  • Reduce or eliminate close contact with others in the home and do not leave except to seek medical care.
  • Practice good hand hygiene and clean and disinfect high-touch surfaces daily in household common areas.

5. What can I expect if I am admitted to the hospital?

  • Your care team will be wearing protective gear such as gowns, masks and eye shields.
  • You will most likely be given oxygen to help you breathe more comfortably.
  • You may be attached to a monitor that will record your vital signs (temperature, heart rate, breathing rate and blood pressure).

6. I am feeling nervous. What can I do to feel better?

  • Your feelings are normal! You may feel overwhelmed during or after a hospital stay, especially since visitors are not currently allowed in the hospital.
  • Reach out to your care team if you are feeling overwhelmed and having difficulty managing how you are feeling. Reassurance from someone involved in your care can help to make things easier.
  • Pray, practice positive thinking, watch a movie or call a friend.

7. If I have been discharged from the hospital, can I go back to life as normal?

  • “Home isolation” means you should remain at home.
  • Individuals diagnosed with COVID-19 should remain in isolation at home until they are fever-free for 7 days (without the use of fever reducing medication like acetaminophen or ibuprofen) and have a significant improvement in their other symptoms (including cough).

8. If I have been discharged from the hospital, how can I protect the people who I live with?

  • Distance yourself from other people and pets. Limit your contact with housemates as much as possible until you meet the criteria to cease home isolation.
  • Limit your use of common spaces. Wear a face mask during interactions with household contacts or while using common spaces.
  • Do not share household items like utensils, cups, dishes, towels, and bedding. Thoroughly wash these items after use.
  • Clean and disinfect common spaces frequently with household cleaners, especially surfaces that you may have come in contact with.
  • Cover your cough or sneeze with a tissue or your elbow. Throw the tissue away immediately and wash your hands.
  • All members of the household should refrain from touching their face to prevent the spread of the virus.
  • Wash your hands frequently with soap and water. If soap and water are not readily available, use an alcohol-based hand sanitizer with at least 60% alcohol, covering all surfaces of your hands and rubbing them together until they feel dry.
  • Prohibit visitors who do not have an essential need to be in the home.

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¿Ha estado en contacto cercano con alguien que tiene el COVID-19? ¿Se siente usted enfermo?

Si ha estado cerca de alguien con el COVID-19 o se siente usted enfermo, por favor siga estas pautas simples que damos a continuación para ayudarlo a determinar qué hacer.

1. ¿Qué signifi ca tener “contacto cercano” con alguien que tiene el virus?

  • En general, esto signifi ca que ha estado a menos de 6 pies de una persona con el COVID-19 por más de 10 minutos.
  • Ser identifi cado como un contacto cercano signifi ca que tiene un mayor riesgo de contraer el virus que el público en general.
  • Su proveedor de atención médica, su empleador, su departamento de salud local o la persona con el virus pueden informarle que es un contacto cercano.

2. ¿Qué sucede si tengo contacto cercano con alguien con el COVID-19 pero no me siento enfermo ni tengo síntomas?

  • Permanezca aislado en su hogar durante 14 días después del último día en que estuvo en contacto con la persona que portaba el COVID-19.
  • Observe su salud en busca de fi ebre, tos, falta de aliento y cualquier otro síntoma.
  • Si la persona con el COVID-19 vive en su hogar, haga lo posible por separarse de ella hasta que se haya recuperado completamente y haya completado su período de aislamiento.
    • Si no puede separarse de la persona, debe permanecer aislado en su hogar durante 14 días después de que la persona con el COVID-19 haya completado su aislamiento.

3. ¿Qué sucede si he tenido contacto cercano pero no lleno los requisitos para hacerme la prueba?

  • Si no se hace la prueba pero aún tiene síntomas, es posible que tenga el COVID-19 u otro virus respiratorio.
  • Debe continuar aislado de los demás, practicar una buena higiene de manos y limpiar y desinfectar las superfi cies en el hogar.
  • Si usted o su proveedor de atención médica tienen una alta sospecha del COVID-19, se le puede recomendar que siga las mismas pautas que las personas.

4. ¿Qué sucede si me hicieron la prueba pero no tengo los resultados?

  • Debe permanecer en casa y separarse de los demás hasta que reciba sus resultados.
  • Reduzca o elimine el contacto cercano con otras personas en el hogar y no salga, excepto para buscar atención médica.
  • Practique una buena higiene de manos y limpie y desinfecte diariamente las superfi cies de mucho contacto en las áreas comunes del hogar.

5. ¿Qué puedo esperar si me admiten en el hospital?

  • Su equipo de atención médica usará protección como batas, mascarillas y protectores para los ojos.
  • Lo más probable es que le den oxígeno para ayudarlo a respirar más cómodamente.
  • Puede estar conectado a un monitor que registrará sus signos vitales (temperatura, frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria y presión arterial).

6. Me siento nervioso. ¿Qué puedo hacer para calmarme?

  • ¡Sus sentimientos son normales! Es posible que se sienta abrumado durante o después de una estadía en el hospital, especialmente porque en la actualidad no se permiten visitas en los hospitales.
  • Comuníquese con su equipo de atención médica si se siente abrumado y tiene difi cultades para controlar cómo se siente. La tranquilidad de alguien involucrado en su cuidado puede ayudar a facilitar las cosas.
  • Ore, practique pensar positivo, mire una película o llame a un amigo.

7. Si me dieron de alta en el hospital, ¿puedo volver a mi vida normal?

  • Aislamiento del hogar” signifi ca que debe permanecer en su hogar.
  • Las personas diagnosticadas con el COVID-19 deben permanecer aisladas en el hogar hasta que no tengan fi ebre durante 7 días (sin el uso demedicamentos para reducir la fi ebre como acetaminofén o ibuprofeno) y tengan una mejoría signifi cativa en sus otros síntomas (incluyendo la tos).

8. Si me dieron de alta en el hospital, ¿cómo puedo proteger a las personas con las que vivo?

  • Manténgase distanciado de las otras personas y mascotas. Limite su contacto con los demás miembros del hogar tanto como sea posible hasta que cumpla con los criterios para cesar el aislamiento del hogar.
  • Limite el uso de espacios comunes. Use una mascarilla facial durante las interacciones con los contactos domésticos o al usar espacios comunes.
  • No comparta artículos para el hogar como cubiertos, tazas, platos, toallas y ropa de cama. Lave bien estos artículos después de su uso.
  • Limpie y desinfecte con frecuencia los espacios comunes con productos de limpieza para el hogar, especialmente las superfi cies con las que puede haber estado en contacto.
  • Cubra su tos o estornudos con un pañuelo o su codo. Deseche el pañuelo inmediatamente y lávese las manos.
  • Todos los miembros del hogar deben abstenerse de tocarse la cara para evitar la propagación del virus.
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60% de alcohol, cubriendo todas las superfi cies de sus manos y frotándolas hasta que se sientan secas.
  • Prohibir las visitas que no tienen una necesidad esencial de estar en su hogar.

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